Trois types de stages sont proposés annuellement aux adhérents de l'association MOUVEMENT HARMONIE & VITALITÉ (MHV).

Tous peuvent y participer quel que soit son niveau.

• Une journée d'entraînement avec notre Maître chinois : Maître YUAN HONG HAI 

  • Une demi journée de Qi Gong

  • Une demi journée de Tai Chi 

• Des séances d'entraînement thématique le dimanche matin

  • Leur contenu et leur lieu seront mentionnés dans la rubrique ACTUALITÉ et AGENDA 

     

    

• Un stage de 2 jours au centre Centre Sportif de Normandie (CSN) à Houlgate : en avril ou en mai. 

  • Son programme se décline en ateliers d'environ une heure

  • Il couvre une large pratique de Qi Gong (auto massages, Zhi Neng Qi Gong, Qi Gong des Monts WU Dang, Les six sons pour nourrir le corps, Qi Gong de la canne, etc...)   et de Tai Chi (mains nues, travail à deux, épée, éventail, etc... ) 

  • Tous les enseignants de MHV y participent. 

  • Quand les conditions le permettent, les séances y ont lieu en plein air.