Bonjour à tous,
Pour vous aider dans votre pratique de tous les jours, Francine vous propose aujourd'hui une session d'automassage mains et visage pour stimuler des points et méridiens importants.
La vidéo est directement accessible sur notre site en cliquant ici:
http://incremental.web.free.
D'autres vidéo viendront compléter cette séance d'automassage, notamment pour l'ensemble du corps et pour les pieds.
Toutes nos vidéo de Qi Gong sont à trouver ici:
http://mhv.incremental.fr/
Et toutes nos vidéo de Tai Chi sont ici:
http://mhv.incremental.fr/medias/video/video-taiji
Ainsi que beaucoup d'autres en cliquant sur l'onglet MEDIA de notre site.
Nos arts sont en tous points bénéfiques: il nous permettent de réduire les niveaux de stress et de renforcer nos systèmes immunitaires - c'est une motivation supplémentaire pour pratiquer un peu, moyennement ou beaucoup tous les jours!!
Vous pouvez également consulter notre page Facebook @MHV - Association Mouvement Harmonie & Vitalité, les nouvelles y sont rapidement mises à jour.
Nous espérons vous retrouver rapidement. Jusque là: bonne pratique à tous 
Nos différentes salles de pratiques seront fermées à partir de lundi 16 mars.
Nos cours de TAI CHI et de QI GONG sont donc suspendus à partir de lundi et jusqu'à nouvel ordre. Nous vous proposerons des solutions alternatives dans la mesure du possible et reviendrons vers vous régulièrement pour vous tenir au courant.
N'hésitez pas à contacter vos professeurs et à vous entraîner grâce aux vidéo postées sur notre site http://www.taijiquan-mhv.fr
Nos arts sont en tous points bénéfiques: il nous permettent de réduire les niveaux de stress et de renforcer nos systèmes immunitaires - il serait dommage de s'en priver par les temps qui courent!!
Vous pouvez également consulter notre page Facebook @MHV - Association Mouvement Harmonie & Vitalité, les nouvelles y seront rapidement mises à jour.
Nous espérons vous retrouver très rapidement. Jusque là: bonne pratique à tous
CONFERENCE SUR LE QI GONG ET LE TAI CHI DIMANCHE 12 JANVIER DE 10H A 12H30
ANNULEE
Il n'y aura pas de cours pendant les vacances d'hiver, du 10 au 23 février.
Les cours reprennent lundi 24 février.
Pour continuer sur votre lancée, et vous mouvoir en toute détente, n'oubliez pas vos devoirs de vacances:
http://mhv.incremental.fr/images/MHV/Docs/DevoirsDeVacancesTaiji.pdf
